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Yoga

yò-ga

SignPratica ascetica indiana; sistema filosofico-religioso; pratica fisica composta da esercizi posturali e di respirazione derivanti dalla pratica indiana

dal sanscrito योग yoga, ‘unione’.

Tra i concetti propri del mondo orientale, forse è lo yoga quello che, più di tutti, si è insinuato nel pensiero occidentale. Oggigiorno basta davvero poco: un tappetino, un borsone, tenuta da palestra e si è pronti per presentarsi in uno dei tantissimi centri – sempre più numerosi – che offrono questa disciplina tra i propri corsi. Lo yoga ha, nella cultura indiana, una valenza filosofica e spirituale enorme. Propriamente è l’unione: in latino è lo iugum, in greco lo ζυγόν (zygòn), in...

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